Jak bojovat proti striím?

By
0

Strie jsou přirozené

Nemusíte panikařit. Strie trápí až 90% populace a jsou naprosto přirozené a neškodné. Ukazují, co všechno vaše tělo už prožilo, například těhotenství. Strie mohou mít různé tvary i velikosti. Dle typu časem trochu vyblednou, avšak zůstanou už navždy.

Jak strie vznikají?

Jak již bylo psáno výše, strie jsou vlastně jizvy, které vzniknou při rychlém natažení kůže nebo naopak při jejím zmenšení. Na kolagen a elastin je to moc velká zátěž a v důsledku toho se střední vrstva kůže přetrhne.

žena

Jak strie vypadají?

  • jsou to úzké pásy přes pokožku
  • nebo důlkovité pásy přes pokožku
  • zvlněné stopy
  • fialové šmouhy nebo šedé nitky
  • růžové, červené, hnědé, šedé nebo fialové barvy

Strie se nejčastěji vyskytují na místech, kde se ukládá tuk. Čili na břiše, hrudníku, hýždích a bocích. Ale není výjimkou pokud se objeví i na stehnech, zádech či rukou.

Vznik strií

Nejčastější příčina vzniku strií je rychlé přibírání na váze. 

Těhotenství – kůže bříška dostává v těhotenství zabrat, proto se strie objevují nejčastěji tam. Kůže se přirozeně přizpůsobuje rostoucímu děťátku uvnitř bříška.  Po porodu začnou strie samy blednout, ovšem pravděpodobně nezmizí již nikdy.

Puberta – růstové výkyvy mohou zapříčinit vznik strií. Dívky v pubertě je mohou zaznamenat na prsou, stehnech, bocích a hýždích. Chlapci nejčastěji na spodní části zad nebo na bocích. 

Rychlé hubnutí nebo naopak přibírání.

Jak zabránit vzniku strií?

Strií se nikdy zcela nezbavíte, ale můžete je výrazně zredukovat. Na co se vyplatí dbát?

  • na vyváženou stravu
  • na dostatečnou hydrataci
  • na pravidelný pohyb
  • na péči o tělo

joga

A pokud jste se rozhodla strie odstranit, máte tyto 3 možnosti:

1) světelné nebo laserové ošetření

2) mikrodermabraze

3) používání krému s retinolem

Jestli-že vás strie zatím netrápí, buďte ráda, ovšem i tak se věnujte prevenci. Po každé koupeli použijte výživné tělové mléko nebo přírodní oleje.